Vanaf nu behoort diëten tot de verleden tijd
Mijn naam is Madelon, gediplomeerd Voedingsdeskundige. Wanneer je van mij persoonlijk Voedingsadvies krijgt om een gezonder gewicht te bereiken, dan hebben we het over echte voeding en geen dieet. Vanaf dan behoort diëten tot het verleden en samen werken we op een positieve manier aan jouw relatie met voeding. Ik werk niet met poedertjes, pillen of supplementen. Het gaat over de juiste voeding, in combinatie met een gezondere leefstijl, op een manier die bij jou past. Mag je dan nooit meer een taartje eten? Natuurlijk wel. Alles draait om balans. Ik leer je hoe je deze bewuste keuzes kunt maken zonder schuldgevoel. Maak je bewuste keuzes, dan val je bijna als vanzelf af op een natuurlijke manier. Weet je eenmaal hoe je het beste kunt eten en bewegen, dan heb je de juiste handvatten om levenslang toe te passen. Zo leer je ook hoe je op een gezond gewicht kunt blijven.
Duurzaam afvallen op een manier die bij jou past
Wat ik zo fijn vind is dat als mensen lekkerder in hun vel zitten, ze zich ook gelukkiger voelen. Het geeft me veel voldoening wanneer dit moment is aangebroken. Ik heb natuurlijk ook iets van jou nodig in dit traject en dat is een flinke dosis motivatie om dit doel te willen bereiken. Wil je snel afvallen met weinig moeite, dan ben je bij mij aan het verkeerde adres. Want een snel resultaat is niet haalbaar om vast te houden op de lange termijn. Bij mij leer je over voeding en maak je naar aanleiding hiervan keuzes die bij jou passen. Iedereen is namelijk uniek. Dit toepassen van keuzes gaat niet vanzelf. Het is een proces van vallen en opstaan. Dat is met alles wat je leert in het leven. Wat belangrijk is, is dat je na het vallen weer opstaat en doorgaat met het maken van bewuste keuzes. Daar zal ik jou in aanmoedigen.
Ik vind het een eer als ik ook jou op je reis naar een betere gezondheid mag helpen. Dus vind jij het tijd om nooit meer te diëten en aan een gezond gewicht te werken? Ben jij echt gemotiveerd om de beste versie van jezelf te worden? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend, telefonisch, kennismakingsgesprek.
